Prestations incluses:
    

• 6 jours avec la pension 3/4 gourmet
• 1 Mukabhyanga, massage ayurvédique à l'huile du visage de 40 min.
• 1 massage "Thai Yoga" de 50 min.
• 1 randonnée guidée dans la nature pour puiser de nouvelles forces
• 1 marche norvégienne avec méditation
• 5 jours de méditation intensive avec le grand maître Shi Yong Dao

 
 
Le programme en détail:
 
 
25.09
 
Conférence sur 1500 ans d'histoire "Shaoline" et son impact sur la vie d'aujourd'hui.
 
 
26.09
 
Massage énergétique et méditation Chan
Qi-Gong shaolin
Tai-Chi shaolin
Calligraphie chinoise
 
 
27.09.
 
Massage énergétique et méditation Chan
Qi-Gong shaolin
Tai-Chi shaolin
Conférence sur l'histoire de la médecine traditionelle chinoise (MTC)
 
 
28.09.
 
Massage énergétique et méditation Chan
Qi-Gong shaolin
Tai-Chi shaolin
Calligraphie chinoise
 
 
29.09
 
Massage énergétique et méditation Chan
Qi-Gong shaolin
Tai-Chi shaolin
Conférence sur l'alimentation selon les 5 éléments, la digestion selon la MTC et les bases d'une alimentation saine
 
 
30.09. 
 
Massage énergétique et méditation Chan
Qi-Gong shaolin
Tai-Chi shaolin
Cérémonie du thé avec le grand maître Yan Shi Yong Dao
 
 
(Programme sous réserve de modifications, conférences en allemand)